以下是改写并扩写后的内容：
直播时间，3月15日讯，北京国安足球俱乐部正式发布队内伤情通报。在最近的一场教学赛中，我队球员王刚遭遇了不幸的伤病，经诊断为肋骨骨折，预计将伤缺12至14周。同时，另一位球员张源也受到了伤病困扰，右足距腓前韧带遭受拉伤。
伤情详述如下：
一、王刚的伤情
在3月15日北京国安与青岛海牛的教学赛中，开场仅十分钟，王刚就与对方外援发生了一次激烈碰撞。当时王刚并未感觉到明显的异常，继续参与了比赛。然而，在比赛的中场休息时，他突然感到右侧肋部疼痛加剧，深呼吸和咳嗽时痛感更加明显，甚至出现了胸廓前后挤压的疼痛。
随后，王刚立即前往医院进行检查。经过CT诊断，结果显示王刚右侧后肋骨的第10、11根肋骨发生了骨折，但并未发生移位。医生建议采用胸骨带固定的保守治疗方式，并预计其恢复周期为12至14周。
二、张源的伤情
与此同时，张源也在同一场教学赛中受伤。他在赛后出现了右足踝关节外侧韧带的扭伤，右踝外侧明显肿胀，且在按压和足内翻时感到剧烈的疼痛。
针对张源的伤情，俱乐部第一时间采取了冷敷加压的处理方式，并要求他抬高腿部休息观察两天。初步诊断结果显示，张源的右足距腓前韧带出现了Ⅰ-Ⅱ°的拉伤。在急性期过后，将再次进行评估或接受核磁共振检查。
我们希望王刚和张源能够安心治疗，早日恢复健康，重新回到球队的大家庭中。全体队员和球迷都在为他们加油鼓劲，期待他们能够早日康复，重返赛场。
